En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo hay 0.001 g de 20: 3 n-3. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

20: 3 n-3

20: 3 n-3 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-3 que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	0.081 g	0.08%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	0.077 g	0.08%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.032 g	0.03%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.031 g	0.03%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.029 g	0.03%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	0.019 g	0.02%
Mostaza, preparado, amarillo	0.018 g	0.02%
Peces, pez espada, crudo	0.017 g	0.02%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal	0.011 g	0.01%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal	0.011 g	0.01%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal	0.01 g	0.01%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.01 g	0.01%
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo	0.009 g	0.01%
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	0.009 g	0.01%
Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta	0.009 g	0.01%
Jimmy Dean, salchicha, huevo, queso y galleta de desayuno, congeladas, sin preparar	0.009 g	0.01%
Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola	0.009 g	0.01%
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	0.009 g	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	0.009 g	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	0.008 g	0.01%

Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo

Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	72.38 g	72.38%
La energía (calorías)	123 kcal
Energía (julios)	514 kJ
Proteína	23.75 g	23.75%
lípido total (grasa)	3.09 g	3.09%
Ceniza	1.14 g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.48 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	221 mg	0.22%
Potasio, K	386 mg	0.39%
Sodio, Na	87 mg	0.09%
Zinc, Zn	1.42 mg
Cobre, Cu	0.048 mg
El manganeso, Mn	0 mg
El selenio, Se	46.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo